#18 LEICHTER LEBEN MIT LIEBE: Die Resilienz-Diät für innere und äußere Leichtigkeit.

Shownotes

Was bedeutet für dich Glück und was war zuerst da, dein Wohlfühlkörper oder deine Zufriedenheit? Als Ernährungsberaterin habe ich erfahren dürfen, dass Ernährung und Bewegung allein nicht für einen dauerhaft vorhandenen Wohlfühlkörper sorgen. Eher ist es so, dass dein Körper das Spiegelbild deiner Seele ist. Intuitiv habe ich immer gespürt, dass mir noch ein Puzzleteilchen zum Gesamtbild fehlt. Als ich vor zwei Jahren die Ausbildung zum Resilienz-Diät Coach machte, war das für mich das fehlende Puzzleteilchen. Auf einmal ergab alles einen Sinn. Heute bin ich im Gespräch mit der Entwicklerin der Resilienz-Diät. Nadine Bokarev ist nicht nur eine Frauenstarkmacherin, sondern auch ein Herzensmensch. Tag für Tag steht sie für gelebte Resilienz. Höre rein mache dir selber ein Bild. Wenn du dann mehr wissen möchtest, wie die Resilienz-Diät in der Praxis umgesetzt wird, lade ich dich in mein kostenfreies Webinar ein. Hier kannst du dich zum Webinar anmelden und deine Fragen stellen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören. Mach dich LEICHT deine Sabine