#19 LEICHTER LEBEN MIT LIEBE: Der ERFOLGS-LOOP

Shownotes

Was ist der ERFOLGS-LOOP? Jedes Jahr wieder nehmen wir uns neue Projekte vor, setzen uns Ziele und knüpfen hohe Erwartungen und Hoffnungen an diese. Warum aber ist es so schwer an diesen festzuhalten und mit ganzem Herzen in die Umsetzung und Erreichung zu gehen? Warum kommt immer so viel Alltag dazwischen? Jeder Vorsatz, jede Zielerreichung unterliegt einem festen Ablauf. Dem Erfolgs-Loop. Der Erfolgs-Loop besteht aus vier Phasen: 1.) Euphorie-Phase 2.) Ernüchterungs-Phase 3.) Ausdauer-Phase 4.) Erfolgs-Phase Bei jedem Übergang von einer in die nächste Phase gibt es eine Tür, auf der steht: Exit. Du hast die Wahl. Entweder du gehst durch diese Tür oder du bleibst davorstehen und sortierst dich. Mein heutiger Gast kennt sich hervorragend damit aus. Ich spreche heute mit Nadine Bokarev, der Frauenstarkmacherin und Entwicklerin der Resilienz-Diät. Lass dich bei deinen inneren und äußeren Zielen begleiten. Geh mit mir ins Gespräch und mach dich LEICHT. Oder folge mir in den sozialen Medien.