Leichter Leben mit Liebe

In der heutigen Episode möchte ich dir eine bemerkenswerte Frau vorstellen, deren Herzlichkeit und Engagement den leiseren Führungspersönlichkeiten gewidmet ist. Ihr Name ist Dagmar Sitt, und sie ist eine Coach aus der Schweiz, die introvertierten Führungskräften dabei hilft, ihre Stimme zu finden und unüberhörbar zu machen.

Dagmar teilt mit uns, wie sie selbst als introvertierte Persönlichkeit ihre eigene Stimme entdeckt hat, welche Rolle Line Dance dabei spielt und woher sie auch an stressigen Tagen ihre Energie schöpft.

Für all jene, die Dagmar Sitt näher kennenlernen möchten, steht hier die Möglichkeit, mit ihr in Kontakt zu treten.

Ich wünsche dir eine...

Starke Frauen in anspruchsvollen Berufen, ist das Zufall oder wachsen wir in Berufe hinein.
In meinem heutigen Podcast spreche ich mit Daniela Weber, Kundenberaterin der „Sächsischen Aufbaubank-Förderbank“. Wir sprechen über sie als Frau, Mutter, Partnerin und Business-Lady und den Umgang mit daraus resultierenden Herausforderungen. Sie erzählt ganz offen über ihren beruflichen Werdegang und davon, dass sie eigentlich Lehrerin für Sport und Mathematik werden wollt. Wie sie es geschafft hat ihre berufliche und private Mitte zu behalten und mit welchen Methoden sie ihre Kinder unterstützt, starke, selbstbewusste Kinder und Erwachsene zu werden.
Dieser Podcast ist aber auch männertauglich, da Daniela ihre...

Das Leben ist nicht immer geradlinig, wäre ja auch langweilig.
Manchmal stellt uns das leben vor Situationen, in denen man entscheiden muss, wie es weiter geht. Man fragt sich, soll ich liegenbleiben oder aufstehen, soll ich meine Krone richten und weitergehen oder aufgeben.
Yvonne Knoblauch hat solch eine Situation erlebt. Als eine Diagnose sie vor die Entscheidung gestellt hat, aufgeben oder neu starten, hat sie sich fürs neu starten entschieden.
Im Gespräch mit mir erzählt sie von ihrem Weg, der sie privat und beruflich gefordert hat. Wie sie es geschafft hat ihr Leben neu zu richten und welche Rolle dabei...

Welt-Anti-Diäten-Tag
Heute, am 6.Mai, findet der, im Jahr 1992 von der Autorin Mary Evans Young ins Leben gerufene, Welt-Anti-Diäten Tag statt. Aus einer eigenen Geschichte (mit gestörten Essverhalten) heraus, setzt sie sich heute dafür ein, dass Menschen jeden Geschlechtes und jeden Alters zu einem natürlichen Essverhalten zurückfinden.
Statistisch gesehen tritt in zwei Altersgruppen gehäuft eine gestörte Körperwahrnehmung auf. Die Altersgruppe der 12-17-jährigen und die der Gruppe 45+.
Warum ist das so? Warum ist es so wichtig zu einer gesunden Selbstwahrnehmung zurück zu finden? Warum ist die Resilienz-Diät keine Diät im gebräuchlichen Sinne? Und noch viel mehr, bespreche ich heute mit...